اليكم في هده الوصفة من مطبخ المغرب طريقة تحضير حلوى الثمر و الشوفان صحية بدون نقاش

المقادير

مكسرات حسب الاختيار

قشور ليمونة

نصف كاس عسل

تلاث ملاعق زبذة

نصف كاس تمر معجون

كاس الشوفان

نصف كاس زريعة الكتان مطحونة

ملعقة صغيرة من القرفة

الطريقة 

نخلط الكل جيدا و نشكلها دوائر او مربعات و نضعها ثلاجة و بصحة و الراحة


0 تعليق

اترك تعليقاً

عنصر نائب للصورة الرمزية (Avatar)

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.