وصفة الرفيسة المغربية

تعتبر الرفيسة المغربية نوع من الثريد. كما أن لها شعبية كبيرة في المغرب و تعد من أكثر الأطباق استهلاكاً فهي موروث شعبي مغربي يحمل عنوان لحضارة مميزة. بالإضافة إلى كل هذا فلها منافع كثيرة حيث أن مكوناتها الصحية تزود الجسم بطاقة و تكسبه مناعة ضد أمراض البرد على سبيل المثال. اقرأ المزيد…

-baaae5fd

عصير الديتوكس بالجزر طريقة الشف نور

اليكم في هده الوصفة من مطبخ المغرب طريقة تحضيرعصير الديتوكس بالجزر مقادير جزرة تفاحة زنجبيل كركم (اختياري) طريقة تحضير عصير الديتوكس بالجزر نغسل المكونات جيدا و نبدأ بتقشيرها نقطع الجزر قطعا صغيرة أو نبشره، نقطع التفاح ثم نبشر ما يعادل نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج، و نضيف القليل من اقرأ المزيد…

5 عادات يومية للأثرياء

هذه أهم 5 عادات يومية للأثرياء يجب عليك العمل بها لأنها من أهم الأشياء التي يلتزم بها الأشخاص الناجحون والأغنياء 1. الاستيقاظ مبكرا : يستيقظ الأشخاص الميسورون في وقت مبكر ويستخدمون هذا الوقت للاستعداد العقلي للتحديات المقبلة. يعد الاستيقاظ مبكرًا أداة مفيدة للغاية للتأمل الشخصي والتأمل للأثرياء. 2. ممارسة الرياضة اقرأ المزيد…

قائمة بطرق وأساليب العمل على الانترنت من المنزل

قائمة بأساليب وأنواع العمل على الانترنت من المنزل ، والتي يمكن أن تساعدك في كسب دخل إضافي عبر الإنترنت لتطوير حياتك. في الآونة الأخيرة ، أصبح العمل عبر الإنترنت في المنزل حقيقة ولم يعد مجرد وهم ، خاصة في هذا عام 2020 بسبب تداعيات كورونا وضغط الكثير من الناس والشركات اقرأ المزيد…